We geloven dat samen nadenken en oefenen sterk werkt. Tijdens onze workshops kom je in een groep van mensen terecht die gelijkaardige uitdagingen hebben en waar je dingen mag maar nooit moet delen.

We houden de groepen klein (max 8 pers.) zodat er een veilige sfeer kan ontstaan waar iedereen gehoord en gezien wordt.

We wisselen wetenschappelijk onderbouwde info af met oefeningen en geven je praktische tools mee zodat je deze kan integreren in je dagelijks leven. 

De workshops gaan door in onze 'living'.

We voorzien steeds water, thee en koffie en een lichte lunch.